Articoli

I giusti motivi per assumere creatina: commenti e opinioni degli utenti

Oggi c’è una vastissima offerta di integratori di creatina, tanto che sul mercato è diventata una tendenza vendere diverse tipologie, senza sapere quali effettivamente sono buone e quali no, per questo basterà informarsi sugli studi che sono stati effettuati. Sicuramente […]

Leggi Tutto

Creatina senza tampone: gli articoli migliori, fasce di prezzo, opinioni degli utenti

Soprattutto le persone che si dedicano ad attività sportive in cui esistono tempi brevi sia per le sessioni di recupero che degli sforzi fisici concentrati fanno sempre più spesso uso di integratori con lo scopo di raggiungere nel minor tempo […]

Leggi Tutto

Creatina per donne: articoli, recensioni, fasce di prezzo, classifiche del web

Da molti anni l’uso di integratori di creatina viene fatto anche da parte di atlete e sportive donne. Però spesso ci si domanda se per il fisico femminile può comportare delle problematiche, la risposta è no! Diversi studi hanno notato […]

Leggi Tutto

Meglio la creatina monoidrata o tamponata? Guida al confronto, differenze prodotti

Gli integratori di creatina al giorno d’oggi costituiscono sicuramente un plus nella dieta e nell’attività fisicaa, tanto che si sono dimostrati particolaarmente efficaci, principalmente negli atleti di un certo livello. Sono stati fatti degli studi che hanno centrato l’attenzione sulla […]

Leggi Tutto

Creatina e cicli: la “ricetta” giusta per stare bene con il corpo

Per conoscere il ciclo della creatina dobbiamo spiegare che cosa è la creatina. Questa sostanza viene utilizzata da tante persone per apportare uno sviluppo muscolare, ma si può trovare anche naturalmente nel nostro organismo. Visto che si tratta di un […]

Leggi Tutto

Creatina o Glutammina? Consigli per la scelta, caratteristiche degli articoli, recensioni

La glutammina è un aminoacido molto importante, è presente nelle proteine umane. Sicuramente è un elemento molto importante per il sistema immunitario. Inoltre, essa occupa un ruolo abbastanza necessario per il nostro funzionamento dell’apparato digerentee in diversi processi fondamentali per […]

Leggi Tutto

Creatina: a chi è consigliata? Approfondimento e suggerimenti

La creatina è molto utile per chiunque pratichi dello sport. Ma ci sono degli sport che sono più adatti per l’utilizzo della creatina, come per esempio un’attività in cui si faccia costantemente fatica. Quindi stiamo parlando di sport quali la […]

Leggi Tutto

Creatina o aminoacidi ramificati? Pro e contro, info

In questo articolo parleremo di che cosa sono gli aminoacidi e di che cosa è la creatina, dicendo anche quali sono i loro pregi e i loro difetti. Aminoacidi Tra gli aminoacidi più noti si annoverano i ramificati BCAA, che […]

Leggi Tutto

Quali sono le caratteristiche di un buon integratore di creatina?

Quando pretendiamo di acquistare degli integratori di creatina, è importante che si conoscano effetti positivi e negativi di ognuno in base alle loro caratteristiche. Ma, come ben sappiamo non è per niente facile capire come si può scegliere il giusto […]

Leggi Tutto

Creatina o Beta-Alanina: che differenza c’è? Info e confronto

Eccoci a parlare dell’integrazione tra la Creatina e la Beta-Alanina. Esse sono considerate integratori fondamentali da assumere quando si vogliono fare diete e schede nutrizionali per aumentare prestazioni e risultati. Nonostante questi integratori siano già ottimi per l’utilizzo durante delle […]

Leggi Tutto

Back to top
creatinamigliore.it