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Quando si inizia a praticare in modo serio un’attività sportiva il desiderio principale è quello di raggiungere nel minor tempo possibile i risultati desiderati. Passare ore in palestra come unica soluzione però non basta e per ottenere un corpo tonico […]

Fare ricorso al consumo di integratori alimentari e non è una tendenza che riguarda esclusivamente i bodybuilder o comunque gli sportivi professionisti ma sono sempre di più le persone, anche atleti a livello amatoriale, che decidono di farne uso. Merito […]

Quando si decide di dedicarsi al proprio corpo con allenamenti mirati e costanti, sempre più persone ultimamente rivolgono la propria attenzione verso l’uso di integratori. Il più conosciuto e adoperato è sicuramente la creatina a cui fanno ricorso sempre più […]